Ett snabbt frukostrecept med ägg.
Länken har kopierats
Hälsosam frukost – recept / collage: Chefredaktör, foto: depositphotos.com/
Vi erbjuder ett frukostrecept som kommer att fängsla dig med dess snabbhet i tillagningen och utbudet av ingredienser. Resultatet är en hälsosam, god och snabb rätt.
Förresten kan rätten tillagas inte bara i en fritös, utan också i ugnen, rapporterar My med hänvisning till olga_riabenko.
Du kanske är intresserad av: Middag för en eller två: pasta som alla kommer att bli nöjda med
Frukost med ägg och sparris – recept
Ingredienser:
- Sparris – 6-8 st.;
- Ägg – 4 st.;
- Salt, peppar – efter smak;
- Mozzarellaost – 50 g;
- Felata ost – 20 g;
- Olja
Tvätta sparrisen, ta bort hårda bitar och putsa vid behov.
Lägg sparrisen i en ugnsform i airfryern, vispa i äggen, tillsätt salt och peppar.
Riv osten och lägg till övriga ingredienser.
Häll olja över formen och grädda i 20 minuter i 180 grader.
smaklig måltid!
Se videon om hur man förbereder en enkel frukost:
Du kanske är intresserad av:
Om personen: olga_riabenko
olga_riabenko är en populär ukrainsk kulinarisk bloggare på det sociala nätverket Instagram, superfinalist i Master Chef 12. Bloggens författare publicerar regelbundet exklusiva recept på gourmeträtter. Mer än 170 tusen användare av sociala nätverk prenumererar på olga_riabenko.
Om du upptäcker ett fel, välj önskad text och tryck på Ctrl+Enter för att rapportera det till redaktörerna.
